Familjekonstellationer
– Utforska ditt familjesystems dolda dynamik
Workshop på Sörby Retreatcenter
Tisdagar 21 januari, 11 februari och 4 mars, kl. 18.00–21.00
Med Liselotte Bergenzaun Abel
Välkommen till en resa genom
ditt familjesystem
Har du någonsin funderat på hur familjens historia kan påverka dig här och nu? Familjekonstellationer är en kraftfull metod för att öka förståelsen för de ofta dolda dynamikerna i ditt familjesystem. I en trygg och nyfiken miljö får du möjlighet att utforska livets olika aspekter – arbete, relationer, föräldraskap och personlig utveckling – och upptäcka hur känslor, mönster och trauman kan ha ärvts från tidigare generationer.
Här kan du få nya insikter, skapa klarhet och hitta en djupare försoning med dig själv och din familj. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av konstellationsarbete för att delta.
Vad är familjekonstellationer?
Familjekonstellationer är en metod som grundades av Bert Hellinger och belyser de osynliga mönstren i familjesystemet. Varje familj har sin egen dynamik, och ibland kan vi bära på känslor, trauman eller föreställningar som inte ens är våra egna, utan som har förts vidare från tidigare generationer. Genom att möta dessa mönster med respekt och acceptans kan vi frigöra livskraft och kärlek som kanske varit bundna under lång tid.
Metoden bygger på fyra centrala principer:
1
Se verkligheten
som den är
Med acceptans kan vi möta det som varit och är.
2
Kärlekens ordning
Varje medlem i familjesystemet har sin egen plats och rätt att tillhöra.
3
Balans mellan
att ge och ta
Föräldrar ger och barn tar emot – en naturlig balans som stärker flödet i livet.
4
Försoning
och frid
Genom att låta det som vill bli sett få utrymme, skapas läkning och harmoni.
Familjekonstellationer handlar inte om att förändra det förflutna, utan om att ge plats för det som varit och skapa utrymme för nya perspektiv och insikter
Hur går en workshop till?
En familjekonstellation är en process som skapas i grupp, där en deltagare får möjlighet att utforska en specifik fråga eller situation som känns viktig. Det kan handla om relationer, föräldraskap eller något annat som påverkar ditt liv.
Tillsammans med facilitatorn inleder deltagaren med att kort beskriva sitt tema. Därefter väljs personer ur gruppen som får representera olika familjemedlemmar i systemet. Dessa representanter placeras intuitivt i rummet, och genom att följa deras upplevelser och känslor börjar systemets dynamik synliggöras.
Deltagaren får först observera konstellationen utifrån, vilket skapar möjlighet att se på situationen med nya ögon. Mot slutet kan personen själv kliva in i konstellationen och ta sin plats i systemet. Den här processen öppnar för insikter, läkning och försoning på ett varsamt och naturligt sätt.
Denna process är en möjlighet att se på gamla mönster med nya ögon, möta det som varit med acceptans och kanske öppna dörrar som leder till läkning och frigörelse.
Praktisk information
Tillfällen
Tisdagar 21 januari, 11 februari och 4 mars, kl. 18.00–21.00
Plats
Sörby Retreatcenter, Vessigebro
Kostnad
-
250 kr per deltagare
-
500 kr för klienter som arbetar med en egen konstellation (kontakta Liselotte för att boka din plats).
Resor
Till Sörby retreatcenter kan du åka bil (GPS: Sörby 236) eller tåg till Falkenberg med bussanslutning till Vessigebro. Hämtning vid tågstationen kan ordnas mot en mindre kostnad.
Anmälan
073-708 00 29
Om Liselotte Bergenzaun Abel
Liselotte har över 40 års erfarenhet som leg. psykoterapeut och coach. Hon har utbildningar inom Gestaltterapi, Transaktionsanalys, Familjeterapi, Nonviolent Communication, Zen Coaching, Voice Dialogue och Familjekonstellationer.
Hon har också under många år drivit Sörby retreatcenter där hon skapat utrymme för personlig utveckling och grön rehabilitering i sin unika terapiträdgård. Liselotte är dessutom djupt engagerad i framtidsfrågor som rör klimat och miljö och är aktiv inom Klimatcoacherna.